メンタルマスタリーＴＫＧ

自己嫌悪でストレスがしんどい、、、、自己嫌悪が止まらない・・・・こんにちは、メンタルマスタリーのTKGです。今回はこんな方へ向けた記事となります。今回の記事では自己嫌悪から抜け出す方法についてお伝えしていければと思います。私も1日中ネガティ...

こんにちは、メンタルマスタリーのTKGです。自分に自信がないから、、、人が怖い。今回はこのようなお悩みを持つ方へ向けた記事となります。自分に自信がないから人が怖い、自分でこのように自己分析できているということは、あなたは賢い方なのでしょう。...

生きるのに向いてない、、、、死にたいこんにちは、メンタルマスタリーのTKGです。今回は、ふとこんなことを考えてしまう方への記事となります。生きるのに向いてないと思ってしまう理由生きるのに向いてないと思うことは、おそらく多くの人が経験したこと...

人生は過程を楽しむゲーム。あれこれと失敗を繰り返し成功へと向かうこと、その過程を楽しむことが人生です。なぜそんなことが言えるのか、これはゲームに例えるとわかりやすいです。ゲームをスタートした瞬間にラスボス倒してエンディングだったらどう思うで...

こんにちは、メンタルマスタリーのTKGです。あなたは自己肯定感が低すぎる 「インポスター症候群」が日本で増えているのをご存じでしょうか？インポスター症候群は病気ではなく、心理傾向です。特に女性に多く、自分の能力や実績を認めることができない状...

こんにちは、メンタルマスタリーのTKGです。今回はうつ病についての記事となります。現代病とも呼ばれる「うつ病」は昔はなかったですが、今や日本人の15人に一人がうつ病になります。この国はうつ病大国と化してしまいました。なぜなのでしょうか。明確...

経済戦争の敗者からうつ病になって自殺していくのが日本です。　男性において，低収入群は高収入群に比較して，40歳までの若年層，低職位，低学歴の割合が高く，週労働時間60時間以上，職の不安定，メンタルヘルス不調の割合が有意に高かった。一方，職の...

こんにちは、今回はコミュ力高い人が無意識にやってることというテーマで記事を書いていこうと思います。以前、私はナンパをしていました。ナンパでは見た目も重要ですが、トークも重要です。面白くなければ女性がついてくることはないからです。そんなわけで...

なかなか人生うまくいかない、疲れたよ・・・今回はこう考えている方へ向けた記事となります。人生が上手くいかない・・・わかります。人生ってなんでこんな上手くいかないんでしょうね？恋愛にしろ、仕事にしろ、自分が望む結果ってなかなか手に入らないです...