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[st-kaiwa4]引き寄せの法則って怪しい!嘘なの?[/st-kaiwa4]
こう思われている方は多いでしょう。イメージしたものが引き寄せられるなんていかにもオカルトな話です。私も19歳の時に初めて、ひきよせの法則を知り、いろいろな本を読みましたが、いまいち信じることができず、離れてしまいました。
しかし、最近になって再び引き寄せの法則に興味を持つようになったからです。なぜなら心理学を学んで、引き寄せの法則の仕組みを理屈で理解することができるようになったからです。
結論からいうと、引き寄せの法則は本当です。しかし、一般的な書籍で紹介されている情報だけでは腑に落ちて理解できないのもまた事実です。
引き寄せの法則の仕組み
まず、イメージした姿が現実化する。これは事実です。人はまず頭の中で目的地をイメージしてからそれを行動に移すから現実化します。
目的地を決めることで、RASが働き、目的を達成するのに必要な手段や情報がどんどん見えるようになってきます。
一応説明しておくと、RAS(網様体賦活系)とは、現実を認識するフィルターのようなものです。人間の脳は、RAS(網様体賦活系)によって、無用な情報、自分に関係ない情報を遮断するようにできています。このRAS(網様体賦活系)というのは、認識のパターンのようなものでして、例えば、ダイエットしたいと思い始めたら、ダイエット系の情報が急に認識するようになったり、会社が嫌だ、やめたいと思っている人なら、会社のいい点は認識せず、嫌な点ばかりが目につくのです。
つまり、引き寄せの法則とは、自分が求めることを明確に意識することで、RASのフィルターを変えて、成功へ導くというのが仕組みなのです。最近の認知科学では引き寄せの法則はこの理論で説明できます。
引き寄せの法則の問題点
引き寄せの法則の問題点は、極めて限定的であることです。どういうことか。望むものをイメージして、RASのフィルターを変えたところで、人は動けません。なぜなら強烈な現状維持システム(ホメオスタシス)が働くからです。
人にはコンフォートゾーンというものがあります。コンフォートゾーンとは、文字通り居心地がいい場所という意味です。
通常、人はコンフォートゾーンを物理空間つまり現実世界に持っています。だからこそ、目標をイメージしても、強烈な現状維持システム(ホメオスタシス)が働き、コンフォートゾーンを脱出することができないのです。行動できないとかモチベーションがどうこうというのは、あなたがコンフォートゾーンから出ようとしているから起こっています。
つまり、引き寄せの法則を正しく機能させるためには、コンフォートゾーンを動かさなければならないのです。コンフォートゾーンを理想の自分に動かすことで、潜在意識がそこへ戻そうと自動的に機能していきます。
多くの人が引き寄せの法則で失敗してしまうのは、コンフォートゾーンを動かせていないからです。
コンフォートゾーンを動かす方法
コンフォートゾーンを動かさなければ、思考は現実化するとか、引き寄せの法則とかその類の成功法則は全く機能しないわけです。では、どうすればコンフォートゾーンを動かすことができるかといいますと、ビジョンを描くことです。
ビジョンとは、目標を達成した自分の映像です。つまり、臨場感を感じる理想の自分です。それを何回も繰り返し、脳内再生することによって、潜在意識に新しいコンフォートゾーンが書き換えられます。
あなたの脳は、理想の自分をコンフォートゾーンと感じています。すると、現実の自分に強烈な違和感を感じます。その結果、現状維持システム(ホメオスタシス)が働き、ビジョンに向かって近づけようと脳が働きます。
そうなると、RAS(網様体賦活系)が働き、理想の自分になるための方法論が自然とわかるようになってくるのです。これは私も実体験を持って、経験しています。方法論とかは全く重要ではないのです。
まず、ビジョンを描き、それをコンフォートゾーンにすることによって、方法論は日常の中で自然と見つけてしまいます。やり方は、現時点で知っておく必要は全くありません。
信じることが全て
極めて、宗教的な話になってきますが、結局のところ、理想の自分(ビジョン)を達成できると本人が信じていることがすべてです。なぜなら少しでも疑いを抱いた時点で、潜在意識は機能しなくなるからです。
多くの人は、引き寄せの法則を知りつつも、どこか信じることができず、結局人生が変わらないままです。しかし、私は心理学的に見て、引き寄せの法則は嘘ではない、正しいと理解することができたから、信じることができるのです。
そして、なぜか目的を達成するための方法は自然と見つかってしまいますし、クリエイティブなアイデアがどんどん思いつくようになりました。
そうなんです、ビジョンをすでに達成したものと信じることと、なぜかクリエイティブなアイデアがどんどん湧いてきます。たぶん、引き寄せの法則を実践してる人には心あたりあると思いますけど。
だから、引き寄せの法則を否定する類の論説はあまり見ない方がいいです。断言しますが、表面的に実践したところで、何も変わりません。コンフォートゾーンを変えることができないと意味がないからです。むしろ、理想の自分と現実の自分のギャップに苦しむことになるでしょう。
まとめ:引き寄せの法則は正しく実践しないと意味ない
巷でひろまっている引き寄せの法則の理論ははっきりいって説明不足です。これだけだと、理論の半分も説明しきれてないので、上手く活用することができない人があまりにも多いのです。しかし、正しく実践していくことで、確実に人生は好転していきます。潜在意識が味方につくので、人生が変わるスピードはけた違いになります。人生変わらない人は、潜在意識を味方にできていない可能が高いです。
コンフォートゾーンをずらすことを意識してみましょう。
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