人生の質はメンタルで決まる

1. 自己嫌悪の具体的な意味とは？自己嫌悪とは、自己評価が極度に低下し、自分自身を軽蔑し、否定する感情のことを言います。この心の状態は、一般的には自己否定や自己卑下、自己厭悪とも呼ばれ、自分の存在そのものや自分の行動、能力、選択に対して否定...

1.はじめに嫉妬心とは何か私たちが言う嫉妬心、それは一体何でしょうか。簡単に言えば、嫉妬心とは自分が持つべきだと思うものが他人にあると感じ、その不公平さに怒りや悲しみを感じる感情のことを指します。一例としては、あなたの親友があなたが切望して...

1. はじめに：「嫌われたくない心理」って何？「嫌われたくない心理」のこと、考えたことがありますか？これは、人間の自然な感情で、誰しもが一度は経験するものです。社会的な生物である人間にとって、他人に好かれることは基本的な欲求の一つです。では...

「ボディーランゲージ」は、他人とのコミュニケーションにおける非常に重要な要素です。言葉以外の方法で、感情や意図を伝えることができます。今回はいくつかの研究結果をもとにした、他人からモテるためのボディーランゲージについて述べます。 オープンな...

はじめにこの記事は、「人間嫌い」について理解し、自分の感情を肯定する手助けをします。たとえ人間嫌いでも、それは一つの視点であり、それを直さなくても良いということを理解してもらうことが目的です。なぜなら、人間嫌いは社会や他人との関わり方が違う...

こんにちは、メンタルマスタリーTKGです。この記事では、心理学やそのほかの研究で判明した【第一印象を良くする方法】についてお伝えしていきます。 非言語的コミュニケーションプリンストン大学の研究によれば、非言語的コミュニケーションが第一印象の...

1. コミュ障のつらさとその原因自己主張が苦手なコミュ障コミュニケーションが苦手な人々、特に自己主張が苦手な人々の問題は、自分の意見や感情を適切に表現できないことにあると考えられます。これにより、他人との関係性に問題を生じる可能性があります...

はじめに：メンタルを強くするとは？メンタルを強くするというのは、心の健康を保つだけでなく、困難に立ち向かう力や日々のストレスを管理する力を養うことを意味します。メンタルの強さは、人生のあらゆる面で成功を収めるための基盤となります。しかし、こ...

はじめに人生がつまらないと感じる理由人生がつまらないと感じることは、誰しも経験するものです。その理由は、自己評価の低さや目標の欠如、ストレスなどが挙げられます。実際、心理学者のディーター・フリート教授による研究では、自己評価が低い人ほど人生...