人生の質はメンタルで決まる

こんにちは、メンタルマスタリーのTKGです。 あなたは自己肯定感が低すぎる 「インポスター症候群」が日本で増えているのをご存じでしょうか？インポスター症候群は病気ではなく、心理傾向です。 特に女性に多く、自分の能力や実績を認めることができな...

こんにちは、メンタルマスタリーのTKGです。 今回はうつ病についての記事となります。 現代病とも呼ばれる「うつ病」は昔はなかったですが、今や日本人の15人に一人がうつ病になります。この国はうつ病大国と化してしまいました。 なぜなのでしょうか...

経済戦争の敗者からうつ病になって自殺していくのが日本です。 　男性において，低収入群は高収入群に比較し て，40歳までの若年層，低職位，低学歴の割合 が高く，週労働時間60時間以上，職の不安定， メンタルヘルス不調の割合が有意に高かった。 ...

こんにちは、今回はコミュ力高い人が無意識にやってることというテーマで記事を書いていこうと思います。 以前、私はナンパをしていました。 ナンパでは見た目も重要ですが、トークも重要です。面白くなければ女性がついてくることはないからです。そんなわ...

なかなか人生うまくいかない、疲れたよ・・・ 今回はこう考えている方へ向けた記事となります。 人生が上手くいかない・・・ わかります。人生ってなんでこんな上手くいかないんでしょうね？ 恋愛にしろ、仕事にしろ、自分が望む結果ってなかなか手に入ら...

・人生は遺伝ゲーである。遺伝で人生決まる ・遺伝が全て。努力なんて意味ない こんにちは。 こういうことを言う人が良くいますけど、これってどこまでほんとなんでしょうかね。 先日ティム・スペクター博士の双子の遺伝子――「エピジェネティクス」が2...

「人生何をすればいいか分からない！」って悩んでいる人ってたくさんいますよね。 そういう人にまずおすすめしたいのが、仕事頑張って年収650万ぐらい稼いでから悩んだら？ってことです。 なぜかといいますと、年収と幸福度を調査した研究によると、年収...

稼げば稼ぐほどハッピーになれるのは年収650万円まで、それ以上だと幸福感は収入に比例しない： 幸福の限度が年収650万円で頭打ちになるを裏返せばそれ以下だと不幸になるということでもある。 年収650万というと、20代でこれだけ稼ぐのは難しい...

こんにちは、メンタルマスタリーのTKGです。 「頭悪くて要領悪くて周りに迷惑をかけて生きづらい・・・」 今回はこんなことを考えている方へ向けた記事となります。 この記事を読むぐらいですから、あなたは自分のことを頭が悪い、要領が悪いと思ってい...