メンタルマスタリーTKG

書評

パフォーマンスがわかる12の理論 鹿毛雅治 (著)要約まとめ

『パフォーマンスがわかる12の理論』は、鹿毛雅治著によるビジネス書で、ビジネスパフォーマンスを向上させるために活用できる12の理論に焦点を当てています。以下は、本書で紹介されている理論の概要です。 パレートの法則 パレートの法則は、80:2...
ライフハック

あがり症を治すとっておきの魔法の方法。即効で克服して自信をつける!

あがり症とは、人前で話をする際に緊張してしまい、うまく話せなくなってしまう症状のことを指します。以下では、あがり症の原因と影響について詳しく解説していきます。1-1. あがり症とは?あがり症とは、社交不安障害の一種であり、人前で話すことに対...
スピリチュアル

「潜在意識を書き換えて人生を変える!簡単なステップで理想の自分へ」

はじめに1-1. 潜在意識とは?潜在意識とは、私たちが普段意識していない心の奥底にある思考や感情、記憶、信念のことを指します。これらは、私たちの行動や判断に影響を与え、人生の質を形成する重要な要素です。潜在意識は、過去の経験や習慣、周囲の環...
コミュニケーション

性格を変える方法!性格を変えたいあなたへの究極のステップバイステップガイド

はじめに: なぜ性格を変えたいと思うのか?性格の変化への願望は、人間関係の改善、職場でのパフォーマンス向上、自己成長など、さまざまな要因によって引き起こされます。性格を変えることで、より充実した人生を送ることができるでしょう。この記事では、...
メンタルケア

メンタルが強い人の秘訣:気にしない力を身につける方法

はじめにメンタルの強さは、人生のあらゆる局面で成功を収める上で非常に重要な要素です。メンタルが強い人は、プレッシャーやストレスに対して効果的に対処し、困難な状況でも冷静さを保ち続けることができます。この記事では、メンタルが強い人の秘訣として...
メンタルケア

「自分に自信がないから人が怖い」: 自己肯定感を向上させて人間関係を克服する方法

自分に自信がなく、人が怖いと感じることは誰にでもあります。「自分に自信がない」と「人が怖い」と思ってしまう理由「自分に自信がない」と「人が怖い」と思ってしまう理由は、いくつかの要因が絡み合っていることが一般的です。以下に、主な理由をいくつか...
コラム

老化とエントロピーについて&老化とはどのような現象か

こんにちは、メンタルマスタリーTKGです。今回は老化というテーマで記事を書いていこうと思います。老化とエントロピーについて老化とエントロピーは密接に関連しています。エントロピーとは、系の乱雑さや不規則性の度合いを表す物理量であり、通常はSで...
スピリチュアル

仏教と量子力学の共通点。この世界の絶対的な真理とは何か

仏教と量子力学の共通している点仏教と量子力学には、以下のような共通点がいくつかあります。 無常性: 仏教と量子力学は、すべてが永遠に不変ではなく、常に変化しているという考え方を共有しています。仏教では、この考え方は「無常性」として知られてお...
メンタルケア

EQを高めるトレーニング方法。eqが高い人の特徴やメリットについて

こんにちは、メンタルマスタリーTKGです。今回はEQを上げるには、どうしたらよいかとうテーマで記事を書いていきます。EQが高いとストレス耐性が高かったり、人間関係が良好になったり、ビジネスで成功しやすかったりとたくさんのメリットがあります。...
コラム

自由意志は存在しない?なぜ哲学者は自由意志とは幻想であるというのか。

こんにちは、メンタルマスタリーTKGです。今回は自由意志をテーマに記事を書いていきます。自由意志は存在しないとか決定論が真実かどうかなんてどうでもいいや。今の自分には未来がどうなるかわからないのだから、やりたいと思ったことをやるだけだ。— ...